Школьников Люберец в рамках зарядки научили правильно выполнять физупражнения

В подмосковных Люберцах провели общеукрепляющую зарядку для школьников, им показали правильное выполнение упражнения «планка», сообщил «РИАМО в Люберцах» руководитель проекта «Детский спорт» местного отделения партии «Единая Россия» Павел Софьин.

Мероприятие прошло накануне в школе №10. Зарядку провел член правления «РосМолСпорт Московской области», сторонник местного отделения партии «Единая Россия» Денис Шамин.

«Занятие началось с легкой пробежки, чтобы подготовить ребят к разминке. На разминке опытный тренер дал возможность юным спортсменам хорошо растянуть мышцы для избежания возможных травм во время зарядки. После чего школьники выполнили упражнения на все группы мышц, среди которых была и популярная сейчас «планка», – сказал Софьин.

По его словам, дети также учились подтягиваться на перекладине. Это их пригодится для выполнения в будущем нормативов ГТО.

Мероприятие организовали Шамин и член местного отделения «Единой России» Сергей Агаджанян при поддержке спорткомитета администрации Люберец.